为增进同学之间交流与合作，增强班级的凝聚力，提升班级协作等综合素质和能力， 2018年5月13日，食品学院2017级研究生在班主任王秋萍老师的带领下，参加了素质拓展训练活动，该活动得到了学院的大力支持。

活动初，52名学生被随机分为两组，并通过头脑风暴在15分钟内设计了各自的队名、队徽、口号、并画出队旗，随后的授旗仪式正式拉开了拓展训练的序幕。训练项目包括“高空断桥”、 “高空抓杠”、 “同心板”、“孤岛求生” 、“穿越电网”和“团队毕业墙” 。

 

第一个项目：“高空断桥”和 “高空抓杠”。队员须站在10米高的跳台上，跳跃并抓住1.5米远处悬在空中的杠，或跨越1米的断桥。这项活动考验了大家的胆量和勇气。

 

第二个项目：“同心板”。15名队员需站在同一块栓有麻绳的木板上，通过提拉麻绳踩着木板行走10米。该项目考验了队员们的团队协作力。

第三个项目：“孤岛求生”。26名队员需借助自身资源，通过一条麻绳，将队员一个一个荡到对面一个直径为1米的圆形台，26名队员全部到达后，需站在台上坚持1分钟。该项目向大家阐述了沟通交流与团队合作的重要性。

 

第四个项目： “穿越电网”。在26名队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。该项目使队员们认识到明确分工、相互协调的重要性。

最后一个项目：翻越4米高的毕业墙。墙面光滑、无任何辅助工具，要求所有队员翻越。52名队员分别组成搭人梯者、墙上提拉者、外围保护者，在每位队员的配合和无私奉献下，最终56名队员以13分33秒的成绩顺利翻越毕业墙。如果没有当底座的同学，没有墙上提拉的同学，没有高高举起的外围保护之手，队员们无法顺利攀越毕业墙。

拓展训练结束时，同学们已泪眼朦胧，此次活动，大家收获良多。面对着一个个充满挑战的项目，队员们集思广益，团结协作，出色的完成了各项挑战。通过本次训练使同学们体验到团队的重要性，增强了集体凝聚力和责任感。

 

撰稿：王秋萍、赵世卓